«Мой особенный ребенок» Секреты общения с гиперактивными детьми
«Мой особенный ребенок»
Секреты общения с гиперактивными детьми
Гиперактивный ребенок — это не «невоспитанный» и не «ленивый» ребенок. Ему трудно долго удерживать внимание, контролировать свои эмоции и поведение. Такие дети особенно нуждаются в поддержке, терпении и правильном подходе взрослых.
Как проявляется гиперактивность?
Ребенок может:
* постоянно двигаться
* перебивать взрослых;
* быстро переключаться с одного занятия на другое;
* не доводить дело до конца;
* быть импульсивным;
* тяжело переносить ожидание и запреты;
* быстро утомляться эмоционально.
Важно помнить: чаще всего ребенок делает это не специально.
Секреты эффективного общения
1. Говорите спокойно и коротко
Гиперактивным детям сложно воспринимать длинные объяснения.
Вместо:
«Сколько можно бегать, ты опять меня не слушаешь!»
Лучше:
> «Сядь рядом.»
> «Посмотри на меня.»
> «Сначала убираем игрушки.»
2. Устанавливайте четкие правила
Правил должно быть немного, но они должны соблюдаться постоянно.
Например:
* игрушки убираем после игры;
* перед сном чистим зубы;
* за столом сидим спокойно.
Ребенку легче жить в понятных границах.
3. Хвалите чаще, чем ругаете
Гиперактивные дети постоянно слышат замечания и начинают считать себя «плохими».
Замечайте успехи:
* «Ты сегодня быстро собрался.»
* «Мне понравилось, как ты помог.»
* «Ты очень старался.»
Похвала повышает уверенность и помогает закреплять хорошее поведение.
4. Соблюдайте режим дня
Предсказуемость помогает ребенку чувствовать себя спокойнее.
Важно:
* достаточный сон;
* прогулки;
* чередование активности и отдыха;
* ограничение длительного просмотра гаджетов.
5. Давайте возможность двигаться
Таким детям трудно долго сидеть без движения.
Полезны:
* спорт;
* танцы;
* прогулки;
* подвижные игры;
* задания с движением.
Физическая активность помогает снизить напряжение.
6. Сохраняйте эмоциональный контакт
Ребенку важно чувствовать:
«Меня любят, даже когда я ошибаюсь.»
Чаще обнимайте ребенка, разговаривайте с ним, проводите время вместе.
Чего лучше избегать?
* криков и угроз;
* постоянной критики;
* сравнений с другими детьми;
* наказаний «на эмоциях»;
* длинных нотаций.
Памятка для родителей
Гиперактивный ребенок нуждается не в жесткости, а в:
* терпении;
* последовательности;
* поддержке;
* любви и принятии.
Только вместе — родители, педагоги и психолог — могут помочь ребенку научиться управлять своим поведением и успешно развиваться.