Закаливание детей. Консультация от медсестры
Закаливание детей Закаливание — это система мероприятий, направленных на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к холоду, перепадам температуры и инфекциям. Почему это важно Закаливание помогает: * укрепить иммунитет * снизить частоту простудных заболеваний * улучшить сон и аппетит * повысить выносливость организма Особенно важно для профилактики таких заболеваний, как Острые респираторные вирусные инфекции. Основные принципы закаливания **1. Постепенность** Начинать с