"Тыныс алу гимнастикасы"

Сөйлеу бұзылыстарының себептерінің бірі - дұрыс тыныс алмау. Әлсіз тыныс алу және дем шығару, ауаның иррационалды таралуы баланың тым қатты немесе тым тыныш, түсініксіз сөздермен оларды толығымен айтпауына әкеледі. Логопедиядағы тыныс алу проблемаларын түзету үшін арнайы жаттығулар кешені қолданылады – тыныс алу гимнастикасы.🗣️

БҰЛ ҚАНДАЙ ӘДІС?
Тыныс алу гимнастикасы - бұл белгілі бір жылдамдықпен, қарқындылықпен, ұзақтықпен тыныс алуды және дем шығаруды қамтитын жаттығулар жүйесі. Оның мақсаты - Тыныс алу органдарын нығайту, дене жасушаларын оттегімен қанықтыру, гипоксиядан туындайтын аурулардың алдын алу.

ТЫНЫС АЛУ ЖАТТЫҒУЛАРЫ ЛОГОПЕДИЯДА НЕ ҮШІН ҚОЛДАНЫЛАДЫ?
Логопедтер бұл әдісті балаларда дұрыс сөйлеу тыныс алуын қалыптастыру үшін қолданады, бұл қалыпты дыбыс шығару үшін қажет. Онсыз сөйлеудің тұрақты көлемін сақтау, үзілістерді қатаң сақтау, тегіс және интонациялық экспрессивтілікпен сөйлесу мүмкін емес.

Тыныс алу гимнастикасы, ең алдымен, мектепке дейінгі логопедияда қолданылады. Ерте жаста сөйлеу тынысын орнату дыбысты айтудың да, жалпы сөйлеудің де дұрыс дамуына негіз жасайды. Сондай-ақ, сөйлеу терапиясында тыныс алу гимнастикасы диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды қалыптастыру, тұтығуды және басқа да бұзылуларды түзету үшін қолданылады.
Тыныс алу жаттығуларын 5-7 минут орындау ұсынылады.

🗣️👄

Одна из причин возникновения речевых нарушений – неправильное дыхание. Слабые или толчкообразные вдохи и выдохи, нерациональное распределение воздуха ведут к тому, что ребенок говорит то слишком громко, то слишком тихо, неразборчиво, «захлебывается» словами, не проговаривает их целиком. Для коррекции проблем с дыханием в логопедии используют специальные комплексы упражнений – дыхательную гимнастику.

ЧТО ЭТО ЗА МЕТОД?
Дыхательной гимнастикой называют систему упражнений, которая включает перемежающиеся с задержками дыхания вдохи и выдохи определенной скорости, интенсивности, длительности. Ее цель – укрепить дыхательные органы, насытить клетки организма кислородом, не допустить заболеваний, возникающих из-за гипоксии. Гимнастика также оказывает благотворное влияние на психику, успокаивает и расслабляет.
ДЛЯ ЧЕГО ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В ЛОГОПЕДИИ?
Логопеды применяют эту методику для формирования у детей правильного речевого дыхания, которое необходимо для нормального звукообразования. Без него невозможно поддерживать постоянную громкость речи, четко соблюдать паузы, разговаривать плавно и с интонационной выразительностью.
Дыхательную гимнастику используют, прежде всего, в дошкольной логопедии. Постановка речевого дыхания в раннем возрасте создает базу для правильного развития как звукопроизношения, так и речи в целом. Также в логопедии дыхательную гимнастику применяют для формирования диафрагмально-реберного дыхания, коррекции заикания и других нарушений.Дыхательные упражнения рекомендуется выполнять не дольше 5-7 минут.